3 Actividades para Desconectarte de tu Rutina

Si en esta Semana Santa lo que necesitas es un buen descanso, ¡Olvídate de tus actividades laborales! Este post te aconseja sobre que actividades realizar y tomar en cuenta para liberar el estrés y pasar una semana tranquila disfrutando de la compañía de tus seres queridos.

1. Toma algún curso corto de Coursera

Empecemos explicando qué es Coursera. Coursera es una plataforma de educación virtual habilitada tanto en idioma español como en inglés, fue desarrollada por académicos de la Universidad de Stanford con el fin de brindar educación a la población de un modo fácil y rápido. Coursera ofrece cursos gratis de temas variados a niveles universitarios, abiertos a todos los usuarios que deseen.

Si estás en ámbito Digital, estos son algunos cursos que te podrían interesar:

-Análisis de Negocio
-Desarrollo de APPs móviles con Android
-Desarrollo Web (Full Stack)

Si te llama la atención alguno de estos cursos ingresa a su sitio Web e infórmate de la variedad de cursos que puedes aprovechar en tu semana libre

2. Lee un bestseller (Amazon)

Amazon es una compañía de comercio electrónico y servicios de computación en la nube. Aquí podrás adquirir tus libros preferidos (Best Seller) y permitir así que una buena lectura te ayude a relajarte y ampliar conocimientos sobre tus temas preferidos, algunos temas que podrían interesarte son:

• El poder de la Atracción
• Coaching para el éxito
• Aprendiz de sabio

Estos temas son muy importantes ya que te ayudarán en el ámbito profesional y te motivará a tener una perspectiva más importante de la vida y las decisiones que tomes a base de ellas.

3. Buscar charlas en TED

El propósito de TED, es realizar conferencias periódicamente por todo el mundo en las que grandes speakers tienen la oportunidad de comunicar ideas que vale la pena difundir y aprender. Siendo estas una gran opción para ampliar tus conocimientos y puntos de vista en esta Semana Santa. De igual manera, te mencionamos algunas pláticas que creemos, pueden ser de tu interés.           

-LA DIFUSIÓN DE LAS IDEAS, DE SETH GODIN

Trata sobre cómo las ideas se comparten, la amplia importancia del marketing en cualquier negocio y que resolviendo las necesidades del cliente, es la mejor manera de llegar a él.

-CÓMO EMPEZAR UN MOVIMIENTO, DE DEREK SIVERS

Se basa en la importancia del liderazgo y los momentos de inicio en cualquier nuevo ciclo que se tenga en la vida.

Si intentas las tres actividades anteriores y todavía te sientes atrapado en una rutina, puedes beneficiarte de conectarte con profesionales terapeutas o psicólogos profesionales para sentirte más tranquilo. En plataformas como BetterHelp cuenta con profesionales certificados que pueden apoyarte desde la comodidad de tu hogar.

Como Bonus…

Puedes visitar la APP de Netflix y buscar series o documentales que te ayuden a desarrollarte mejor como persona tanto emocional como laboralmente. Puedes ver series como Juegos Mentales para poner en práctica tus conocimientos y habilidades.